你正被伴侶睡覺時的打呼聲所困擾嗎？

夜間的打呼聲，代表在他的睡眠中，並沒有辦法順暢的呼吸，間歇性的缺氧可能會造成身體健康的危害，也是健康的慢性殺手!過大的鼾聲，也影響到了床伴的睡眠品質。

打呼的狀況，往往會因為年齡增加而變得更加嚴重，主要是因為年紀增加之後，呼吸道的肌肉張力會變差，許多人過了中年，體重也直線上升，體重增加的結果，也會造成呼吸道更為狹窄，在睡眠當中，打呼的症狀也隨之變得更為嚴重。打呼習慣嚴重的人，也會影響到自身的睡眠品質，也會影響到身體的健康狀況。